Estou vivendo em uma fase de plato no meu regime, ja faz um tempo que meu peso fica oscilando entre 1 kg a mais e a menos. E essa ultima pesagem que meu blog esta marcando esta meio furada pq só consegui ficar com esse peso por um dia (não atualizei pq sei que vou voltar nele e supera-lo!!!)

Bom... ontem surgiu uma oportunidade de sair com uma pessoa. Ai pensei pensei e pensei!!!! Poxa eu mesma disse que iria viver mais no ultimo post então resolvi viver.
Sabia que esse encontro seria regado a bebida e comida, mas eu tb sabia que era mais forte e que conseguiria provar só um pouquinho *rs*
Gente!!!! Foi a melhor coisa que eu fiz!!!!!
Me divertir "pakas"!!!!

E hoje de manha fui pesar e deu uma diferença enorme de um dia para o outro!!!!!!!
Deu exatamente o ultimo peso marcado aqui no meu blog.

Diante disso eu acho que um dos grandes problemas do nosso excesso de peso e pelo stress!!!
Qdo entramos no regime aprendemos a nos amar mais, o gostar mais de nos mesmos, a viver. E isso faz a diferença e nos ajuda a perder peso!!!!!

Oies!!!!

Como foram de final de semana???

Ai que gente...o meu foi bom!

Não tenho nem vergonha de falar mas no sabado eu "enchi a cara". Kakakakaka!!!
Fiquei "beudinha" "beudinha" ! *rs*

Não foi preciso muito para isso... pq qdo estamos de regime ficamos muito mais fracas.
(Tudo bem que acaba com o regime, mas isso não vem ao caso agora)

Voces devem estar me achando louca né??? Sem entender pq estou contando isso aqui.
Mas é que voltei a viver!!!!!  A me divertir!!!!!
É claro que não vou ficar com por ai bebendo (não precisam ficar preocupados).
Mas...

... vou viver mais!!!! E ser feliz!!!!!!!!!

Como eu e outras amigas relatamos aqui, essa fase que estamos passando não aprendemos apenas metodos saudaveis de controlar e perder peso mas principalmente a SE AMAR e a VIVER!!!!!!!

Então vamos viver!!!!

Voltando ao assundo que beber acaba com o regime... bom todo mundo fala isso mas acho que no meu caso me fez tão bem que não ganhei 1 grama a mais (mas tb não comi nada para acompanhar)

Ahh!!! Atualizei os meu links!! Se ainda estiver faltando alguem me deem um alo!!!