Perfil

Nome:Fofinha
Estado:SP
Objetivo:
Eliminar 25.7 Kg
Metodo:
Reeducacao alimentar


Ja eliminei
11,6 kg


Faltam ainda:
14,1 kg



Template Antigo



Peso

Data
KG elimindado
IMC
INICIO
07/07/06
0
31,9
14/07/06
- 1
31,57
28/07/06
- 1
31,24
Julho: 2.0 kg eliminados
04/08/06
- 1,2
30,85
18/08/06
- 0,6
30,66
25/08/06
- 0,3
30,56
01/09/06
- 1,1
30,20
Agosto: 3.2 kg eliminados
15/09/06
-0,6
30,00
22/09/06
-0,9
29,71
29/09/06
-0,3
29,61
Setembro: 1.8 kg eliminados
05/10/06
-0.7
29,38
12/10/06
+1,2
29,77
21/10/06
-1,6
29,25
27/10/06
+0,5
29,42
Outubro: 0.6 kg eliminados
03/11/06
+0,4
29,55
08/11/06
-0,1
29,51
11/11/06
+0,3
29,61
20/11/06
-1,0
29,28
24/11/06
-0,2
29,22
01/12/06
-0,5
29,06
Novembro: 1.1 kg eliminados
08/12/06
-0,1
29,03
15/12/06
-0,2
28,96
2006 -> 9 kg eliminados
05/01/07
+1,1
29,28
12/01/07
-0,5
29,15
19/01/07
-0,8
28,89
26/01/07
-0,3
28,8
01/02/07
-0,3
28,7
Janeiro: 0.8 kg eliminados
16/02/07
-0,9
28,54
09/02/07
-0,5
28,24
Fevereiro: 1.4 kg eliminados
08/03/07
-0,4
28,11
TOTAL eliminado = 11,6 kg
Faltam = 14,1 kg

Medidas

Data
10/08/06
05/09/06
19/10/06
26/12/06
Busto
?
?
?
?
Abdome
99,5
99
96
95
Cintura
100,5
99
96
94
Umbigo
118,5
110
108,5
108
Barriga
121,5
119
116
116
Quadris
119
119
117
117
Coxa D.
?
71
69
69
Coxa E.
?
69
68
68


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Viver e não ter a vergonha de ser feliz

Oiiiieee!!!!!

Nem precisa dizer que estou feliz hoje, né???

Tambem é feriado e eu tenho uma coisa para contar para voces.
Vcs lembram qdo eu disse que qdo fico stressada e nervosa meu peso aumenta sem eu comer???
Pois descobri que o contrario é reciploco!!!!

Estou vivendo em uma fase de plato no meu regime, ja faz um tempo que meu peso fica oscilando entre 1 kg a mais e a menos. E essa ultima pesagem que meu blog esta marcando esta meio furada pq só consegui ficar com esse peso por um dia (não atualizei pq sei que vou voltar nele e supera-lo!!!)

Bom... ontem surgiu uma oportunidade de sair com uma pessoa. Ai pensei pensei e pensei!!!! Poxa eu mesma disse que iria viver mais no ultimo post então resolvi viver.
Sabia que esse encontro seria regado a bebida e comida, mas eu tb sabia que era mais forte e que conseguiria provar só um pouquinho *rs*
Gente!!!! Foi a melhor coisa que eu fiz!!!!!
Me divertir "pakas"!!!!

E hoje de manha fui pesar e deu uma diferença enorme de um dia para o outro!!!!!!!
Deu exatamente o ultimo peso marcado aqui no meu blog.

Diante disso eu acho que um dos grandes problemas do nosso excesso de peso e pelo stress!!!
Qdo entramos no regime aprendemos a nos amar mais, o gostar mais de nos mesmos, a viver. E isso faz a diferença e nos ajuda a perder peso!!!!!



Escrito por Fofinha - 14h31


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Vamos viver!!!!!

Oies!!!!

Como foram de final de semana???

Ai que gente...o meu foi bom!

Não tenho nem vergonha de falar mas no sabado eu "enchi a cara". Kakakakaka!!!
Fiquei "beudinha" "beudinha" ! *rs*

Não foi preciso muito para isso... pq qdo estamos de regime ficamos muito mais fracas.
(Tudo bem que acaba com o regime, mas isso não vem ao caso agora)

Voces devem estar me achando louca né??? Sem entender pq estou contando isso aqui.
Mas é que voltei a viver!!!!!  A me divertir!!!!!
É claro que não vou ficar com por ai bebendo (não precisam ficar preocupados).
Mas...


... vou viver mais!!!! E ser feliz!!!!!!!!!

Como eu e outras amigas relatamos aqui, essa fase que estamos passando não aprendemos apenas metodos saudaveis de controlar e perder peso mas principalmente a SE AMAR e a VIVER!!!!!!!

Então vamos viver!!!!

Voltando ao assundo que beber acaba com o regime... bom todo mundo fala isso mas acho que no meu caso me fez tão bem que não ganhei 1 grama a mais (mas tb não comi nada para acompanhar)

Ahh!!! Atualizei os meu links!! Se ainda estiver faltando alguem me deem um alo!!!



Escrito por Fofinha - 20h33


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