Perfil

Nome:Fofinha
Estado:SP
Objetivo:
Eliminar 25.7 Kg
Metodo:
Reeducacao alimentar


Ja eliminei
11,6 kg


Faltam ainda:
14,1 kg



Template Antigo



Peso

Data
KG elimindado
IMC
INICIO
07/07/06
0
31,9
14/07/06
- 1
31,57
28/07/06
- 1
31,24
Julho: 2.0 kg eliminados
04/08/06
- 1,2
30,85
18/08/06
- 0,6
30,66
25/08/06
- 0,3
30,56
01/09/06
- 1,1
30,20
Agosto: 3.2 kg eliminados
15/09/06
-0,6
30,00
22/09/06
-0,9
29,71
29/09/06
-0,3
29,61
Setembro: 1.8 kg eliminados
05/10/06
-0.7
29,38
12/10/06
+1,2
29,77
21/10/06
-1,6
29,25
27/10/06
+0,5
29,42
Outubro: 0.6 kg eliminados
03/11/06
+0,4
29,55
08/11/06
-0,1
29,51
11/11/06
+0,3
29,61
20/11/06
-1,0
29,28
24/11/06
-0,2
29,22
01/12/06
-0,5
29,06
Novembro: 1.1 kg eliminados
08/12/06
-0,1
29,03
15/12/06
-0,2
28,96
2006 -> 9 kg eliminados
05/01/07
+1,1
29,28
12/01/07
-0,5
29,15
19/01/07
-0,8
28,89
26/01/07
-0,3
28,8
01/02/07
-0,3
28,7
Janeiro: 0.8 kg eliminados
16/02/07
-0,9
28,54
09/02/07
-0,5
28,24
Fevereiro: 1.4 kg eliminados
08/03/07
-0,4
28,11
TOTAL eliminado = 11,6 kg
Faltam = 14,1 kg

Medidas

Data
10/08/06
05/09/06
19/10/06
26/12/06
Busto
?
?
?
?
Abdome
99,5
99
96
95
Cintura
100,5
99
96
94
Umbigo
118,5
110
108,5
108
Barriga
121,5
119
116
116
Quadris
119
119
117
117
Coxa D.
?
71
69
69
Coxa E.
?
69
68
68


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Pesagem

Oi pessoal!!

Hoje cedinho fui pesar e :

Na verdade essa pessagem esta uma bagunça.
Pq semana passada deu que eu engordei ao invez de emegrecer. Mas como essa semana vai ter sinal vermelho e no mes passado uma semana antes do sinal vermelho deu a mesma alteração eu revolvi desconsiderar a semana passada.

Tenham um ótimo final de semana!!!



Escrito por Fofinha - 10h57


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Qdo isso aconteceu???

Ola!

Voces viram que calor anda fazendo esses dias????

Então ontem fui procurar no meu guarda-roupa as roupas de verão.
Achei 2 corsarios lindas que comprei o ano passado, estão super novas acho q se usei duas vezes foi muito...
Fui experimenta-las e ??? Adivinha?????
Não Serviu!!!

Foi ai que caiu a minha ficha de qto eu engordei de um ano para ca.
Eu não tinha a minima noção disso!!!
Para mim eu estava gorda como no ano passado....


Gente qdo foi que eu engordei????
Como eu deixei que isso acontecesse?????
Poxa se eu ja emagreci 5 kg.... então estava muito mais gorda que isso.

Então pensei: Vai come mais GORDA!!!! *rs*

Estou pasma mas cheia de forças para mudar isso!!!! E vou mudar.

Eu acho que meu grande problema foi me esconder de balanças e espelhos. E passei a não ver o que estava acontecendo comigo.

Mas agora é diferente e vai ser diferente!!!!!

Eu vou conseguir !!!

Ahh!! Fui comprar a "super" balança e ja tinha acabado...



Escrito por Fofinha - 12h52


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Balança

Oie!

Tudo bom?

Gente estou em uma duvida cruel!!!
É que meu niver esta chegando:

Então pensei em me dar de presente uma balança digital que faz o calculo de gordura, de liquido, tem memoria para 8 pessoas, etc etc. Resumindo ela só falta falar e voar *kakakakaka*

Mas sera que esse calculo é verdadeiro????
Não sei....
O q vcs acham? Olha a carinha dela:

Alguem ai tem uma balança dessas?
Funciona mesmo?



Escrito por Fofinha - 11h56


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Barra de Peso

Ola!!!

Algumas pessoas me perguntaram como, onde eu faço essa barrinha de peso.

Então pensei em criar um Tutorialzinho (Manual Explicando). Quem quiser é só clicar no link:

  Criando Barra de Peso 

Espero que ajude!!!

Beijinhos




Escrito por Fofinha - 11h25


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Provação

Ola!!

Tenho uma novidade para contar a vocês!!!

Não é peso a menos...
até não pesei essa semana pq tenho certeza q não obtive o resultado esperado e não quero apagar toda essa força e orgulho de mim mesma pelo o q aconteceu esse final de semana.

Acredito que nesse final de semana passei pela minha maior provação de força de vontade e regime !!!!!

Como comentei fui à praia no final de semana.

E vocês sabem que praia da uma fome!!!!
As pessoas que estavam comigo pediram no sábado:



Cerveja

Porção de fritas

Porção de Cação.


Gente me remoia por dentro de vontade de comer e beber!!!
Mas eu sabia que não podia até mesmo por ser fritura.
E eu me contive tomando coca light, água de coco  e comendo bolachinha de água e sal!!!!

Da para acreditar ??????
Fiquei tão feliz comigo mesmo!!

Já no domingo eles repetiram a dose com: Sorvete com chocolate, Queijo qualio, cação e cerveja.
E eu fiquei no sorvete de abacaxi, milho verde e coca light.

Acho que para mim isso foi um grande progresso. Me sinto com se tivesse perdido muitos kg *rs*.

Consegui vir que


 O AMOR que tenho por mim mesma é maior do que a tentação e o prazer de comer gostosuras.



Escrito por Fofinha - 11h05


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