Perfil

Nome:Fofinha
Estado:SP
Objetivo:
Eliminar 25.7 Kg
Metodo:
Reeducacao alimentar


Ja eliminei
11,6 kg


Faltam ainda:
14,1 kg



Template Antigo



Peso

Data
KG elimindado
IMC
INICIO
07/07/06
0
31,9
14/07/06
- 1
31,57
28/07/06
- 1
31,24
Julho: 2.0 kg eliminados
04/08/06
- 1,2
30,85
18/08/06
- 0,6
30,66
25/08/06
- 0,3
30,56
01/09/06
- 1,1
30,20
Agosto: 3.2 kg eliminados
15/09/06
-0,6
30,00
22/09/06
-0,9
29,71
29/09/06
-0,3
29,61
Setembro: 1.8 kg eliminados
05/10/06
-0.7
29,38
12/10/06
+1,2
29,77
21/10/06
-1,6
29,25
27/10/06
+0,5
29,42
Outubro: 0.6 kg eliminados
03/11/06
+0,4
29,55
08/11/06
-0,1
29,51
11/11/06
+0,3
29,61
20/11/06
-1,0
29,28
24/11/06
-0,2
29,22
01/12/06
-0,5
29,06
Novembro: 1.1 kg eliminados
08/12/06
-0,1
29,03
15/12/06
-0,2
28,96
2006 -> 9 kg eliminados
05/01/07
+1,1
29,28
12/01/07
-0,5
29,15
19/01/07
-0,8
28,89
26/01/07
-0,3
28,8
01/02/07
-0,3
28,7
Janeiro: 0.8 kg eliminados
16/02/07
-0,9
28,54
09/02/07
-0,5
28,24
Fevereiro: 1.4 kg eliminados
08/03/07
-0,4
28,11
TOTAL eliminado = 11,6 kg
Faltam = 14,1 kg

Medidas

Data
10/08/06
05/09/06
19/10/06
26/12/06
Busto
?
?
?
?
Abdome
99,5
99
96
95
Cintura
100,5
99
96
94
Umbigo
118,5
110
108,5
108
Barriga
121,5
119
116
116
Quadris
119
119
117
117
Coxa D.
?
71
69
69
Coxa E.
?
69
68
68


Avatar


Sites/ Amigos

UOL - O melhor conteúdo
BOL - E-mail grátis
Emagrecendo (Maria Clara)
Vou ser mais leve - Carlinha
Virando Borboleta (Lu)
Diário da Ellen
Emagrecendo do Sofia
Katenet
Muito + eu (Gesiane)
Quando me amei de verdade... (Lili Marlene)
Emagrecendo (Ana)
SPA da Andreia
Emagrecendo Realmente (Ana)
Blog da Flavia
Blog da Dani (Belem)
Meu Emagrecimento by Dieta South Beach (Lia)
Não vou desistir (Beta)
Minha doce vida light - Jadna
Bita Emagrecendo
Dannie Peres
Light, diet e Cia (Leka)
Blue Princess (Andrea)
Rumo aos 50 kg (Marilia)
Cansei de ser Fofucha (Priscila)
Blog da Denisa
Elaine Emagrecendo
Sou Capaz (Sandra)
A dios a la obesidad (Aymée)
Vencendo as tentacoes (Rachhel)
Mais que especial (Lita)
Delirios de mulher (Fabi Lima)
Emagrecendo com Taty Carioka
Espelho Light ( Elaine N)
Conseguindo Vencer (Claudia)
Xo banha (Larissa)
Projeto Emagrecer (Lynda)
Blog da Anabel
Teresa Emagrecendo
Magra e muito feliz
Blog da Xeli





Arquivo
09/01/2011 a 15/01/2011
02/08/2009 a 08/08/2009
11/03/2007 a 17/03/2007
04/03/2007 a 10/03/2007
25/02/2007 a 03/03/2007
18/02/2007 a 24/02/2007
11/02/2007 a 17/02/2007
04/02/2007 a 10/02/2007
28/01/2007 a 03/02/2007
21/01/2007 a 27/01/2007
14/01/2007 a 20/01/2007
07/01/2007 a 13/01/2007
31/12/2006 a 06/01/2007
24/12/2006 a 30/12/2006
17/12/2006 a 23/12/2006
10/12/2006 a 16/12/2006
03/12/2006 a 09/12/2006
26/11/2006 a 02/12/2006
19/11/2006 a 25/11/2006
12/11/2006 a 18/11/2006
05/11/2006 a 11/11/2006
29/10/2006 a 04/11/2006
22/10/2006 a 28/10/2006
15/10/2006 a 21/10/2006
08/10/2006 a 14/10/2006
01/10/2006 a 07/10/2006
24/09/2006 a 30/09/2006
17/09/2006 a 23/09/2006
10/09/2006 a 16/09/2006
03/09/2006 a 09/09/2006
27/08/2006 a 02/09/2006
20/08/2006 a 26/08/2006
13/08/2006 a 19/08/2006
06/08/2006 a 12/08/2006
30/07/2006 a 05/08/2006
23/07/2006 a 29/07/2006
16/07/2006 a 22/07/2006
09/07/2006 a 15/07/2006


Creditos



Votacao

D? uma nota para meu blog






Contador


Medida

Ola!

Ontem comecei a fazer algo a mais para ajudar na meu processo de emagrecimento.
Comecei a fazer ionização.
Para quem não sabe o que é:

Ionização
Técnica que possibilita a adição de princípios ativos na pele
que melhoram a circulação, anti-celulíticos e
redutores de medidas, através de corrente elétrica.

Pedi para a esteticista tirar as minha medidas ja que eu ainda não tinha feito isso.
E como adorei a ideia da
amiga de blog Simone, fiz essa imagem comparando minhas medidas com a Juliana Paes  *rs*

Voces viram que a diferença de peso entre nos é uma outra pessoa???? *rs*

Mudando de assunto, sabe para que esse regime tambem esta sendo bom?
Para eu aprender novas receitas Lights.
Ontem eu fiz um Yakussoba... que ficou divino!!! Maravilhoso!!!!!



Escrito por Fofinha - 11h37


envie esta mensagem





Receita

Olá!

Quem esta nessa vida de regime sabe o quanto é dificil achar o que comer.
Imaginem para mim que sou enjoada e não estou podendo nada com gordura???
Então ontem pensando o que eu iria almoçar hoje.


Desenvolvi uma receita que ficou maravilhosa!!!
E o mais importa: LIGHT !!!!
O segredo esta no recheio.
Vou disponibiliza-la para voces:
 

Panquena da Fofinha 

Ingredientes:

  Para massa:
  1 copo pequeno de trigo
  1 ovo
  1 copo pequeno de leite desnatado
  sal a gosto

  Para o recheio:
  1 batata cozinha
  1/2 cenoura cozida
  1 tomate picado
  Palmito picado
  3 fatias de ricota amassada

Modo de fazer:
  
   Massa:
   Junte todos os ingredientes no liquidificador e bate tudo.
Fica uma massa grossa, dificil de escorer.
 
   Aqueça uma frigideira com o minimo de oleo e jogue um pouco
da massa e ajude a espalhar com uma colher. Frite ela dos 2 lados

   Rendimento:  umas 4 partes (rodelas).

    Recheio:
   Junto todos os ingredientes em um prato e tempere com sal,
oregano. Tempere do seu gosto. Eu coloquei um pouco de vinagre.
E para quem pode, deve ficar muito bom colocar azeite.

   De uma amassadinha para que a batata forme uma massa (pure)
e grude os ingredientes para não escorregar dentro da panquena.

   Montagem:
   Ha duas opções:
       1 - coloque um pouco do recheio da ponta da massa até o meio
e enrole
       2- Coloque uma passa, cubrar ela inteira de recheio e depois use
outra para fechar

Aquecimento:
    Coloque no microondas por 1 min para aquecer o recheio
ou no forno. O tomate derete e fica delicioso

Dica:
      Colocar molho de tomate em cima e parmesão, mas ai ja fica
mais calórica. 
       Eu fiz sem é ficou ótimo!!!!!

Espero que gostem!!!!



Escrito por Fofinha - 12h12


envie esta mensagem





mensagem

Ola!

Hoje estou meio sem ideia para blogar.
Então vou colocar essa frase que acho que tem tudo haver com essa fase regime



Escrito por Fofinha - 11h38


envie esta mensagem





Boa semana!

Olá!!!

Depois do falatório da foto da Michelin. *rs*
Nessa final de semana sem querer sai uma foto bem melhor.
Tb foi uma foto com 2 kg a mesmo.

Olhem a cinturinha:

Fiquei feliz e empoldada com essa minha LUTA!!!!

Tenham todos uma ÓTIMA SEMANA!!!!




Escrito por Fofinha - 11h19


envie esta mensagem